Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g groszku z puszki (lub 225 g mrożonego); 2 ząbki czosnku; 100 g fety

Details werden geladen...

https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12413904/pasta-z-zielonego-groszku-przepis-z-3-skladnikow.html

Zamiast awokado biorę ten tani produkt z puszki. Pasta jest gotowa w 3 minuty

Szukasz smarowidła na kanapki, które syci na długo i nie kosztuje fortuny? Zamiast drogiego awokado, wykorzystaj jeden tani produkt z puszki. Wystarczą zaledwie 3 minuty i blender, by przygotować przekąskę, po którym zapomnisz o podjadaniu aż do obiadu.

Rezept

Dodatek

Zubereitungszeit ca. 3 MinutenVorbereitung ca. 3 Minuten

Zutaten:

400 g groszku z puszki (lub 225 g mrożonego)
2 ząbki czosnku
100 g fety

Arbeitsschritte:

Groszek z puszki dokładnie odcedź z zalewy na drobnym sitku. Jeśli używasz mrożonego, zalej go wrzątkiem, odczekaj kilka minut, aby zmiękł, i starannie odcedź.
Wrzuć do blendera odcedzony groszek, czosnek i pokruszony ser feta. Zmiksuj wszystkie produkty na gładką masę. Przełóż pastę do słoiczka, Jeśli chcesz, by smaki dobrze się przegryzły, wstaw smarowidło do lodówki na kilkanaście minut (opcjonalnie).