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健康網》想長壽別只跑步!「這運動」多活9.7年 研究曝原因 - 自由健康網

民眾想延長壽命不只看運動強度,社交互動也可能是關鍵!鄰好西醫診所醫師李思賢指出,據發表於《梅約診所學報》的研究發現,不同運動族群的壽命增加幅度有所差異,其中網球多活9.7年居冠,其次為羽球6.2年、高爾夫球約5年;研究者認為,社交型球類運動將體能訓練與人際互動結合,可能帶來更大的長壽效益。多數人已了

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