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Qual carne animal tem mais proteína entre boi, frango, peixe e porco?
Carne vermelha e lombo de porco aparecem entre as opções com mais proteína quando a comparação é feita por porção de 100 g.O que você precisa saberCarne vermelha concentra cerca de 35 g de proteína a cada 100 g. Além de ajudar na manutenção e no ganho
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