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Les graines de chia, un superaliment sous-estimé pour prendre soin de son cœur - Marie Claire
Dotées d'un profil nutritionnel riche, les graines de chia sont de véritables alliées pour la santé cardiaque. Des études ont démontré leurs effets bénéfiques sur la tension artérielle à raison d'une consommation quotidienne sur plusieurs semaines.
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