Anmeldung erfolgt in Kürze...
Details werden geladen...
Ciasto dyniowe bezglutenowe. Prosty przepis bez robienia purée – Odżywianie Wprost
Ciasto dyniowe wstawiam do piekarnika w 15 minut. Z tym składnikiem zamiast mąki pszennej jest bardziej sycące i zapewnia składnik wspierający odporność.
Rezept
Zubereitungszeit ca. 45 MinutenVorbereitung ca. 15 MinutenKochzeit ca. 30 Minuten
Zutaten:
- 400 g dyni hokkaido (miąższ ze skórą bez pestek)
- 250 g mąki kukurydzianej
- 200 ml kefiru
- 120 g cukru
- 60 ml oleju rzepakowego
- 2 jajka
- 1 łyżeczka naturalnego ekstraktu z wanilii
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
Arbeitsschritte:
- Zetrzyj dynię na drobnym oczku razem ze skórką. Jajka roztrzep z kefirem, olejem i ekstraktem. Wyłóż formę pergaminem do pieczenia.
- Połącz mąkę z cukrem, proszkiem do pieczenia, sodą i solą. Wymieszaj z dynią, po czym wlej mieszankę kefiru. Wszystko dokładnie połącz.
- Wlej ciasto do formy i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza. Piecz przez 30-35 minut, aż się zarumieni. Wystudź przed krojeniem.
Ähnliche Seiten
Ciasteczka z twarogu bez masła. Prosty przepis na miękkie ciastka – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12469455/ciasteczka-z-twarogu-bez-masla-prosty-przepis-na-miekkie-ciastka.htmlChleb bez mąki – czystoziarnisty z Aldi. Kalorie, wartości odżywcze i domowy przepis – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12477658/chleb-bez-maki-czystoziarnisty-z-aldi-kalorie-wartosci-odzywcze-i-domowy-przepis.htmlFińskie lihapullat zamiast tradycyjnych mielonych. Przepis na soczyste klopsiki – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12469590/finskie-lihapullat-zamiast-tradycyjnych-mielonych-przepis-na-soczyste-klopsiki.htmlZdrowy zamiennik słodyczy od dietetyczki. Przepis na fit kulki czekoladowe – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/12480382/zdrowy-zamiennik-slodyczy-od-dietetyczki-przepis-na-fit-kulki-czekoladowe.htmlPesto z jarmużu i orzechów włoskich. Przepis na zielony sos do makaronu ze zdrowych liści – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/produkty/12455772/pesto-z-jarmuzu-i-orzechow-wloskich-przepis-na-zielony-sos-do-makaronu-ze-zdrowych-lisci.html