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vhs Straubing-Bogen: Gesundheitsgymnastik
Fit bleiben , auch über 50, heißt das Motto unserer Gymnastikgruppe. Mobilisieren Sie alle Gelenke und die Wirbelsäule, dehnen und kräftigen Sie alle Muskelgruppen. So reduzieren Sie Beschwerden und Verletzungsgefahren und halten Ihren Körper gesund und beweglich.
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