Step Aerobic Basics
Musik, Bewegung und Gruppendynamik stehen im Vordergrund – doch zu viel Choreografie kann schnell die Motivation rauben. Dieser Fortbildung bietet die ideale Lösung! Step Aerobic muss nicht kompliziert sein, um effektiv zu sein. In diesem praxisnahen Workshop wird gezeigt, wie mit einfachen, clever aufgebauten Step-Blöcken ein Kurs gestaltet werden kann, der Spaß macht, leicht verständlich ist und Teilnehmende begeistert – unabhängig davon, ob es sich um Einsteiger:innen oder Wiedereinsteiger:innen handelt. Denn: Weniger ist manchmal mehr! Klare Strukturen und leicht nachvollziehbare Schrittfolgen sorgen gerade am Anfang für echte Erfolgsmomente – und genau diese motivieren zu mehr! Was erwartet die Teilnehmenden? Eine motivierende Beispielstunde mit einfachen Step-Elementen Kurze Theorieimpulse zum Stundenaufbau und Cueing Fokus auf Verständlichkeit, Motivation und Freude an der Bewegung Für wen ist der Workshop geeignet? Für Trainer*innen mit mindestens C-Lizenz, Group-Fitness-Erfahrung und ersten Kenntnissen in Basic-Schritten. ÜL8, B8 (HKL), Fit8 Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) mit 8 Lerneinheiten - LE - anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in C Breitensport - Behindertensport (ÜL) Übungsleiter:in B Breitensport - Behindertensport (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Herz-Kreislaufsystem (B (HKL)) Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation (B) Übungsleiter:in B Fitness (Fit)