Registrieren
Registierung erfolgt in Kürze...
Details werden geladen...
Гречневая революция: 5 добавок, которые заставят вас полюбить этот гарнир заново
Почему варка гречки на воде лишает её витаминов. Правильные добавки и секреты приготовления для превращения обычного гарнира в мощный суперфуд.
Rezept
Zutaten:
- Нерафинированное масло (тыквенное, кедровое или подсолнечное)
- Тыква (в пропорции 1:1 к крупе)
- Творог (жирность 5-9%)
- Пармезан
- Зира (кумин)
Arbeitsschritte:
- Добавьте в готовую кашу ложку нерафинированного растительного масла.
- Приготовьте овощную зажарку из моркови, лука и болгарского перца на небольшом количестве масла.
- Натрите свежую тыкву и варите вместе с гречкой.
- Добавьте тертый творог в горячую кашу для однородной массы.
- Для вечернего десерта используйте специи, такие как корица или бадьян.
Ähnliche Seiten
Вместо жестких диет и голодания: 5 простых привычек, которые уберут живот после 40 лет
https://www.pravda.ru/news/sport/2359265-weight-loss-after-forty-strategy/Смертельная ловушка на шее кошки: ошибки владельцев, которые превращают прогулку в трагедию
https://www.pravda.ru/news/zoo/2359148-how-to-walk-cat-harness-guide/Лучший выбор в жару: почему летнее меню уже не обойдётся без окрошки на минеральной воде и уксусе
https://www.pravda.ru/news/recipes/2357526-okroshka-mineral-water-recipe/Замиокулькас чахнет на глазах? Этот домашний настой возвращает силу и блеск листьям
https://www.pravda.ru/news/gardening/2359388-zamioculcas-care-oatmeal-fertilizer/Забытый овощ из огородов России: современные врачи нашли замену дорогим суперфудам
https://www.pravda.ru/news/health/2358874-red-cabbage-health-benefits-antioxidants/