Trabajar de 9 a 5 no impide aprovechar los beneficios de la naturaleza; pausas breves, almuerzos al aire libre y caminatas pueden favorecer el bienestar emocional sin requerir viajes ni grandes gastos

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Trabajar de 9 a 5 no impide aprovechar los beneficios de la naturaleza; pausas breves, almuerzos al aire libre y caminatas pueden favorecer el bienestar emocional sin requerir viajes ni grandes gastos

Todd Lookingbill, profesor de la Universidad de Richmond, propone 5 formas de incorporar espacios verdes a las actividades cotidianas.