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健康網》WHO揭45%失智可預防!新增3危險因子 醫:6招護腦 - 自由健康網
世界衛生組織(WHO)發布最新版《降低認知衰退和失智風險指南》,高達45%的失智症可預防,新版新增空污為失智危險因子、沒有安全飲酒量、聽力退化與中年高膽固醇具風險。針對預防之道,台灣神經科醫師暨腦科學博士鄭淳予建議,不妨藉6大技巧,包括規律運動、動腦與社交、吃對食物、戒菸零酒精、顧好三高與體重、定期
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