12.11.2026 17:30 - 12.11.2026 18:30Zur Ruhe kommen – wahrnehmen – sich neu begegnen
Der Kurs vermittelt Grundlagen einer achtsamen Atemarbeit zur Stressreduktion und deren Anwendung im Alltag. Der Atem steht dabei nicht als Technik im Vordergrund, sondern als Zugang zu dir selbst. Üb...