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„Viel mehr als ein Sixpack“: Das bedeutet fit sein wirklich laut Experten
Schmale Taille, durchtrainierter Bauch und straffe Beine. Dieser Look wird uns tagtäglich in den sozialen Medien als Beweis für einen fitten Körper verkauft. Dabei definiert sich echte Fitness über ganz andere Werte.
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