Pour bien vieillir, cette façon de marcher serait particulièrement bénéfique, révèle une étude - Femmeactuelle.fr
Pour vieillir en bonne santé, la marche fait partie des activités les plus plébiscitées. Une nouvelle étude a dévoilé le rythme idéal à adopter pour préserver son autonomie avec l’âge.
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FEMME ACTUELLE - A quelle fréquence marcher pour protéger son coeur ? 1 Minuten 6 Sekunden
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