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健康網》營養師：減重後創造新生活 降內臟脂肪更健康 - 自由健康網
大家都想減重，卻有很多人忽略比減重更重要的事情。營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」引用一篇2026年7月7日發表在心血管期刊《Circulation》的研究，內容談的，不只是「18個月減了多少公斤」，而是一路追蹤了5年，甚至10年。這些受測者體重幾乎回來了，內臟脂肪卻沒有完全回到原點
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