Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 cube or; 300 g d'épinards surgelés; 1/2 litre d'eau; 4 cuillères à café de crème allégée

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Recette de velouté d'épinards en verrines

Mettre les épinards, le cube or et l'eau dans le plat puis le placer aux micro ondes et laisser cuire 12 minutes. - Recette Entrée : Velouté d'épinards en verrines par Recettes-en-blog

Rezept

Entrée

Zubereitungszeit ca. 27 MinutenVorbereitung ca. 15 MinutenKochzeit ca. 12 Minuten

Zutaten:

1/2 cube or
300 g d'épinards surgelés
1/2 litre d'eau
4 cuillères à café de crème allégée

Arbeitsschritte:

Mettre les épinards, le cube or et l'eau dans le plat puis le placer aux micro ondes et laisser cuire 12 minutes.
Mixer le tout bien finement et répartir dans les verres puis ajouter une cuillère de crème sur le dessus.
Déguster aussitôt avec quelques croûtons de pain.