18.08.2026 10:30 - 18.08.2026 11:30Selbstverteidigungskurs (10 Einheiten)
Stärken Sie Ihr Sicherheitsgefühl und Selbstvertrauen im Alltag. Der Kurs richtet sich an Menschen in der zweiten Lebenshälfte und vermittelt, Konflikte frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagie...
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