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健康網》早餐不只喝無糖豆漿！ 營養師曝加「2物」護眼穩血糖 - 自由健康網
早餐想換個口味嗎？不妨試試健康飲品。營養師林俐岑推荐，不妨試試「南瓜堅果豆漿飲」，喝得健康又有飽足感。南瓜搭配無糖豆漿與無調味堅果，不僅能提供植物性蛋白質與膳食纖維，南瓜的Beta-胡蘿蔔素可護眼與修復黏膜；飲品不額外添加糖，適量攝取有助穩定血糖與新陳代謝。林俐岑於臉書「林俐岑營養師的小天地」分享，
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