Rezept
Zubereitungszeit ca. 40 MinutenVorbereitung ca. 10 MinutenKochzeit ca. 30 Minuten
Zutaten:
- 300 g de carottes après épluchage et détaillées en cube
- 2 oeufs
- 65 g de fromage blanc 0%
- 25 g maïzena
- 45 g de gruyère râpé
- sel
- poivre
- persil haché surgelé
Arbeitsschritte:
- Faire cuire les carottes à l'eau bouillante salée et poivrée jusqu'au moment où les carottes s'écrasent facilement.
- Egouttez et réduire en purée.
- Fouetter les oeufs avec le fromage blanc, la fécule, le gruyère et le persil.
- Mélanger le tout avec les carottes et vérifier l'assaisonnement.
- Verser l'appareil dans des moules en silicone et cuire à 150 ° pendant 30 minutes. Démouler tiède.