Un medic recomandă postul intermitent invers: renunți la cină, nu la micul dejun | Jurnalul
Ora la care mâncăm poate conta la fel de mult ca felul de mâncare, susține medicul Sebastián La Rosa, specialist în longevitate. El recomandă ca postul intermitent să fie ținut seara, nu dimineața, pentru că organismul procesează diferit hrana în funcție