Nasiona słodkiej bazylii a siemię lniane. Porównanie ich właściwości – Odżywianie Wprost
Siemię lniane ma poważną konkurencję. Dietetyczka zwraca uwagę na niewielkie nasiona, które mogą realnie wspierać pracę jelit i wspomagać odchudzanie. Tym razem nie chodzi o chia czy babkę płesznik, lecz inny superfood.