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7/20 Hatha Yoga nach Tradition Sivananda – Mag. Brigitte Lemmel, Dipl. Yoga Lehrerin Tickets, Mon, 14 Sep 2026 - Eventjet Events

Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Entspannung. Praktizierende aller Niveaus, auch Anfänger/innen willkommen. Bitte ca. eine Stunde vorher nicht mehr schwer essen! Material: Rutschfeste Matte, Decke, fester Sitzpolster, warme Socken, bequeme Kleidung.

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