Rezept
Zubereitungszeit ca. 70 MinutenVorbereitung ca. 50 MinutenKochzeit ca. 20 Minuten
Zutaten:
- 250 g Champignons
- 1 EL Fett für die Form
- 4 EL Frischkäse
- 250 ml Gemüsebrühe
- 200 g Karotten
- 2 Stk kleine Zwiebeln
- 2 Stk Knoblauchzehen
- 200 g Parmesan (frisch gerieben)
- 1 Prise Pfeffer (weiß, frisch gemahlen)
- 1 Prise Salz
- 2 EL Sesamöl
- 600 g Shrimps (frisch od. tiefgekühlt)
- 1 TL Thymian (frisch od. getrocknet)
- 5 Stk Zitrone (Saft)
- 200 g Zucchini
Arbeitsschritte:
- Tiefgekühlte Shrimps auftauen. Die Shrimps aus der Schale lösen, am Rücken entlang aufschlitzen und den Darm entfernen. Salzen, pfeffern und mit dem Zitronensaft beträufeln. Zugedeckt in den Kühlschrank stellen.
- Die Zwiebel schälen und klein würfeln. Das Öl in einem breiten Topf mit hohem Rand erhitzen. Die Zwiebeln darin weich braten. Den Knoblauch schälen und dazudrücken. Die Champignons putzen, kurz abspülen und blättrig schneiden. Zu den Zwiebeln geben. Den Backofen auf 180° vorheizen.
- Die Karotten schälen, waschen und über dem Topf grob raspeln. Die Zucchini waschen, von den Stielansätzen befreien und über dem Topf grob raspeln. Etwa 2 Min. dünsten, mit Salz, Pfeffer und dem Thymian würzen. Die Gemüsebrühe dazugießen und alles köcheln lassen, bis etwa ein Drittel verdunstet ist.
- Eine feuerfeste Form einfetten, die Hälfte des Gemüses hineingeben und die Shrimps darauf legen. Das restliche Gemüse mit Frischkäse und dem Parmesan mischen und auf den Shrimps verteilen. Im Backofen -Mitte-etwa 10 Min. gratinieren, bis die Oberfläche goldgelb ist.