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AWbG-Bildungsurlaub für Frauen und Männer Yoga kann ein hilfreiches Instrument sein, um einen stressigen Berufsalltag zu bewältigen und die eigenen Ressourcen zu stärken. In diesen Tagen lernen Sie, mit Stresssituationen bewusster umzugehen sowie innere Antreiber und Reizmuster zu erkennen. Es erwarten Sie ein kraftvolles Iyengar Yoga, Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung und Entspannungstechniken in Theorie und […]