Anmeldung erfolgt in Kürze...
Details werden geladen...
„Am allerwichtigsten: Macht euch nicht zu viel Stress"
Gefion Welters, Teil des neuen AStA‑Vorstands der HSD, erzählt von ihren eigenen Erfahrungen als Ersti, gibt Einblicke in die Arbeit des Vorstands und hat einige Tipps für den Start an der HSD parat.
Ähnliche Seiten
Achtsamkeitsmeditation führt zu Stressreduktion : Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
https://www.dasgehirn.info/handeln/meditation/achtsamkeit-im-alltag
Wenn alles zu viel wird: 5 Anti-Stress-Hacks, die sofort helfen
https://www.eltern.de/schulkind/jugendliche/psychologie--5-anti-stress-hacks--die-sofort-helfen-14079056.html
Wenn der Alltag zu viel wird: Wie moderne Körperarbeit Stress und Verspannungen löst – Hildesheimer Presse
https://hildesheimer-presse.de/2026/10/02/wenn-der-alltag-zu-viel-wird-wie-moderne-koerperarbeit-stress-und-verspannungen-loest/