Любителям перекусить перед сном назвали идеальные продукты для утоления голода: Питание и сон: Забота о себе: Lenta.ru
Диетолог Ана Лусон посоветовала любителям перекусить перед сном выбирать определенные продукты, чтобы как утолить голод, так и повысить качество сна. Идеальное меню на ночь она раскрыла в разговоре с изданием HuffPost