Anmeldung erfolgt in Kürze...
Details werden geladen...
Mentale Gesundheit – was Körper und Atem damit zu tun haben! - TH Köln
In diesem Workshop werden die grundlegenden Konzepte des Yoga und ihre Bedeutung für die moderne Gesellschaft erläutert. Die praktische Umsetzung erfolgt durch Übungen für Körper und Atem, um das mentale Befinden gezielt zu verbessern.