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Unsere Kampfsportabteilung war mit einem abwechslungsreichen Outdoor-Training bei der Sindelfinger Bewegungsaktion „Platzwechsel“ dabei. Nach einem kurzen Regenschauer zeigte sich die Sonne, und spätestens dann war klar: Training an der frischen Luft macht richtig Spaß! Vom gemeinsamen Aufwärmen über Box- und Kickübungen bis hin zum Training mit Pratzen und einer abschließenden Kraftausdauereinheit war für alle Teilnehmenden etwas