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Nachmittagskurs für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Entspannt und gestärkt ins Wochenende: Sie wecken Körper und Geist auf und öffnen sich für Ihre Selbstheilungskräfte. Sie wiederholen bekannte Übungen und erlernen neue Elemente, über die Sie sich vertiefend weiterentwickeln können (Yoga-Haltungen, Atemtechnik, meditative Aspekte). Kursort unter Vorbehalt.