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Especialistas en salud mental coinciden en que la clave de la vida es aprender a establecer límites y renunciar sin culpa a mandatos permanentes para evitar el agotamiento

La especialista señala que establecer límites y saber elegir prioridades en cada etapa de la vida resulta indispensable para el autocuidado integral.

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Especialistas en finanzas coinciden en que las tandas son una pésima opción para ahorrar porque exponen tu dinero a pérdidas por la inflación y al riesgo de sufrir un incumplimiento de pagos

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