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Ungeübte, genesende und ältere Teilnehmende erhalten im Wasserbecken praktische Anleitungen, wie sie Körper und Muskulatur beweglich machen und kräftigen können und als Ausgleich für den Berufsalltag dienen. Bitte lassen Sie sich vom Hausarzt bestätigen, dass Sie an diesen Übungen teilnehmen können. Schwimmkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich.