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Diese innovative Trainingsmethode führt zu einer Verbesserung der Nerv-Muskel-Verbindung. Ziel ist es, die Steuerung und Koordination des Körpers durch gezielte Reize im Nervensystem zu optimieren. Besonders bei Gleichgewicht und Stabilität spielt diese Methode eine wichtige Rolle, da sie die neuronale Kommunikation stärkt und somit die Muskelsteuerung verbessert. Durch spezielle Übungen werden die Nervenbahnen im Gehirn und im Rückenmark aktiviert, was zu einer besseren Kontrolle der Bewegungen führt. Das Ergebnis ist mehr Stabilität im Alltag, eine erhöhte Balance und eine geringere Verletzungsgefahr. Neurozentriertes Training ist somit eine effektive Methode, um die Körperkontrolle nachhaltig zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Diese Fortbildung liefert spannende Einblicke in neurowissenschaftliche Grundlagen zu der Funktion von Vagusnerv, Gehirn, Neuroplastizität (Formbarkeit des Gehirns) und der Wechselwirkung von Körper, Geist und Psyche. Die theoretischen Aspekte sind ein zentraler Bestandteil dieser Fortbildung. Sie erhalten aber auch viele gezielte Übungen, die in den Alltag oder eine Kursstunde eingebunden werden können. Inhalte: Erarbeitung von Aufbau und Aufgabe der drei Sinnesorgane für den Input Beleuchtung der verschiedenen Hirnareale Übungen und Test zum direkten vorher/nachher Vergleich Erarbeiten von Stundenbildern und Übungsideen für die Praxis ÜL8, B8, Fit8 Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) mit 8 Lerneinheiten - LE - anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in C Breitensport - Behindertensport (ÜL) Übungsleiter:in B Breitensport - Behindertensport (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation (B) Übungsleiter:in B Fitness (Fit)