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Schnelligkeitstraining für Bahnsprinter: Warum echte Höchstgeschwindigkeit volle Erholung braucht - Lvn-kreis-rhein-lippe.de
Der Mythos der Erschöpfung im Sprinttraining Auf vielen Sportplätzen am Niederrhein ist ein bekanntes Bild zu beobachten: Nach dem Aufwärmen folgen mehrere Sprints, die Pausen werden kurz gehalten, und am... [Continue Reading]