Co jest zdrowsze: borówki, maliny czy porzeczki? Porównanie wartości – Odżywianie Wprost
Czarna porzeczka dostarcza 180 mg witaminy C w 100 g, a maliny aż 6,5 g błonnika – pod tym względem oba owoce bez problemu wygrywają z popularną borówką.
Ähnliche Seiten
Co jest lepsze na jelita: kefir czy maślanka? Dietetyk wyjaśnia – Odżywianie Wprost