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Qigong, eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Heilkunst, ist eine Methode, um die Gesundheit zu fördern. Durch einfache Übungen in Bewegung und Stille wird der Körper entspannt, die Atmung reguliert, und die Gedanken werden beruhigt. Die Übungen des Shaolin Neijin Qigong sind leicht zu erlernen und beruhen auf den Prinzipien Entspannung, Ruhe und Natürlichkeit. Ziel des Kurses ist, die Gesundheit und das Immunsystem zu stärken und inneren Frieden und Glück zu finden. Der Kurs ist für jeden geeignet, der etwas Gutes für seine Gesundheit tun möchte.