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健康網》第一餐決定整天食慾 醫揭早餐吃錯害整天嘴饞 - 自由健康網
早餐最難調整，卻是全天食慾的定音鼓。初日診所新竹院長魏士航指出，很多人常無奈地感嘆：「醫師，早餐真的沒有辦法好好吃」。魏士航在臉書專頁「魏士航醫師｜航向健康減重新體質」發文分享，許多人午晚餐都能照著餐盤吃得很好，但唯獨早餐總是卡關。他指出，這是一個容易理解的現實困境。早餐對許多人來說，不只是填飽肚子
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