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Elimina gordura pelas fezes e regula pressão: os benefícios da escarola
A escarola é uma verdura de sabor levemente amargo e folhas mais grossas, encontrada o ano todo em feiras e supermercados, e que concentra fibras, vitaminas e minerais importantes para o corpo.O que você precisa saberInulina, uma fibra solúvel da escar
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