vhs Leinfelden-Echterdingen: Yoga für Schwangere
Yoga in der Schwangerschaft hilft den werdenden Müttern mit den Veränderungen in ihrem Körper besser klar zu kommen. Gefühle von Wohlbefinden und tiefer Entspannung übertragen sich auch auf das Kind und unterstützen es in seiner Entwicklung.
Die Übungen werden den individuellen Möglichkeiten jeder Frau angepasst und können körperliche Beschwerden wie z. B. Rückenschmerzen verhindern oder lindern.
Dieser Kurs ist von der ZPP zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme bekommen Sie eine Kostenerstattung nach den Richtlinien Ihrer Krankenkasse.
Bitte mitbringen: Decke, 1-2 kleine Kissen