05.12.2026 09:00 - 05.12.2026 13:00Selbstverteidigung für Frauen ab 14 Jahren
Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und lernen Sie effektive Techniken zur Selbstverteidigung! Sie lernen sich in Gefahrensituationen richtig zu verhalten und einfache, aber wirkungsvolle Abwehrstrategi...