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Self-défense : 30 seniors boostent leur confiance et sécurité avec Les Amis des Vallées - ladepeche.fr
L'association "Les Amis des Vallées" a organisé une deuxième séance de self-défense pour seniors à Lannemezan, attirant 30 participants. Encadrés par des instructeurs expérimentés, les adhérents ont appris des gestes...
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