Registrieren
Registierung erfolgt in Kürze...
Details werden geladen...
Puszyste placuszki z kaszy manny. Przepis na naleśniki z kefiru i sody bez mąki – Odżywianie Wprost
Jeśli masz ochotę na pyszne, delikatne placki z patelni, ten przepis jest idealny. W wersji na kefirze biją na głowę naleśniki i pankejki, choć nie zawierają grama mąki pszennej.
Rezept
Zubereitungszeit ca. 20 MinutenVorbereitung ca. 10 MinutenKochzeit ca. 10 Minuten
Zutaten:
- 250 ml kefiru (w temperaturze pokojowej)
- 180 g kaszy manny
- 2 jajka
- szczypta soli
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka cukru (opcjonalnie)
- tłuszcz do smażenia
Arbeitsschritte:
- Do dużej miski wlej kefir i wsyp kaszę manną. Dokładnie wymieszaj całość, aby pozbyć się grudek. Odstaw na kilka minut, by kasza wypiła wilgoć.
- Wbij całe jajka, dodaj sól, sodę oczyszczoną i opcjonalnie cukier. Wymieszaj masę do całkowitego połączenia. Pamiętaj, że ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany.
- Rozgrzej niewielką ilość tłuszczu na patelni i wykładaj ciasto łyżką, formując równe placki. Smaż pod przykryciem, aż spód się zezłoci, a góra zetnie. Przewróć na drugą stronę i dosmażaj już bez pokrywki.
Ähnliche Seiten
Kto pizza na spodzie z kalafiora. Przepis na placek bez mąki i drożdży – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/12395793/kto-pizza-na-spodzie-z-kalafiora-przepis-na-placek-bez-maki-i-drozdzy.htmlPlacuszki kefirowe bez mąki. Sprawdzony i prosty przepis – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12380640/placuszki-kefirowe-bez-maki-sprawdzony-i-prosty-przepis.htmlRacuchy bez mąki. Przepis na puszyste placki z kaszy manny – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12392856/racuchy-bez-maki-przepis-na-puszyste-placki-z-kaszy-manny.htmlJogurtowiec z owocami i galaretką. Przepis na skyrnik bez pieczenia – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12354858/jogurtowiec-z-owocami-i-galaretka-przepis-na-skyrnik-bez-pieczenia.htmlPlacuszki bez mąki i cukru. Przepis na miękkie kaszotki z banana – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12343377/placuszki-bez-maki-i-cukru-przepis-na-miekkie-kaszotki-z-banana.html