Registrieren
Registierung erfolgt in Kürze...
Details werden geladen...
Filet de lieu au fenouil
Un plat de poisson léger et goûteux, vite préparé qui peut se cuire au four traditionnel ou au micro-ondes.
Rezept
Zubereitungszeit ca. 45 MinutenVorbereitung ca. 15 Minuten
Zutaten:
- 1 filet de lieu de 400g
- 1 gros bulbe de fenouil
- Sel, poivre, huile d’olive
Arbeitsschritte:
- 1- Nettoyer le fenouil, couper le haut du bulbe et le réserver.
- 2- Partager le bulbe en quatre et le faire cuire 10 minutes à l’autocuiseur. Il doit rester un peu croquant.
- 3- Dans un plat à four disposer le filet. Saler, poivrer.Recouvrir avec le haut du bulbe.
- 4- Mettre au four 180°C pendant 10 minutes. Puis ajouter le bulbe de fenouil préalablement égouté dans le plat et prolonger la cuisson pendant 10 minutes.
Ähnliche Seiten
Recette de curry de poisson au micro-ondes
https://www.ptitchef.com/recettes/plat/curry-de-poisson-au-micro-ondes-fid-39706Recette de filet de loup aux échalotes et à la crème
https://www.ptitchef.com/recettes/plat/filet-de-loup-ou-de-bar-aux-echalotes-et-a-la-creme-fid-10519Recette de filet de tilapia et croustillant de champignons
https://www.ptitchef.com/recettes/plat/filet-de-tilapia-et-croustillant-de-champignons-selon-anthony-sedlak-fid-59072
Recette de Papillote de filet de lingue bleue au curry
https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/3100879-papillote-de-filet-de-lingue-bleue-au-curryRecette de charlotte aux pommes au micro-ondes
https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/charlotte-aux-pommes-au-micro-ondes-fid-175057